サッカーと動画

今回は、

サッカーと動画を撮ること

について話していく！！

君は、個人的に動画を撮って

しっかりと確認したことはあるだろうか！？

私は、常に自分のプレーを動画に撮り

良かったプレーと悪かったプレーの

タグ付けをして、ノートに書き留めている！！

ここでは、動画にする所までを話していく！！

まず、自分のプレーを自分で確認するには、

動画を撮らないといけない！

高校では、よく試合を撮ったり

していると思うが、君の高校はどうだろうか？

今の時代、感覚だけでプレーをする人

は少なくなってきている！何故かというと、

スマホやカメラの性能が上がりより

精密に撮ることが可能になったからだ！

しかも！スローモーションも簡単に

撮ることができるため確認しやすい！！

さきほど、感覚でのプレーという話がでたが、

君はどうだろう？？感覚でプレー

していないだろうか？？しっかりと

動画を見てプレーを見直すことが

出来ているだろうか？？

 

なぜ、感覚のプレーがあまり

進められないかというと、1つ目は、

コミュニケーションが難しいことである！

感覚でやる為、わかる人にしか

一緒にプレーすることができない！

もし、交代で入ってきた選手が

いつもと違うメンバー

だったときに

意思の疎通が難しくなる！

これは、良くないだろう！

2つ目は、反省する

タイミングが常に頭の中で

完結してしまうという

ことである！

人間は、

忘れる動物なので頭の中で

の反省は上手く行かない

ことの方が多い！

これは、

反省しないという事ではなく、

反省が曖昧になりがち

ということである！

この2つのことから感覚のプレーは

好ましくないと考えれる！

さて、本題に入っていく！

プレーを動画に撮るということであるが、

どういうことか？？

ただとって見るだけでは、意味がない！！

今から意識することを教えていく！

1、プレーを撮る

2、3回見る

3、良いプレーと悪いプレーのタグ付け

4、スローモーションで見る

5、反省点を書き出す

6、良いプレーを5回みる

これをこの順番でやることで、なんと終わった時にはレベルアップしている！！

騙されたと思ってやってほしい！！

さぁ！！！やってみよう！！！