ボールを失わないというディフェンス(ボランチ)

ボールを失わないという

ディフェンス！？何それと思った君！

ぜひともこの記事を読んでほしい！

きっと共感が得られるはずだ！！

今回は、

ボールを失わないことでの

ディフェンスについて話していく！

一見、ボールを失わないこと

と言うのは、オフェンス面のことで

あると思うが、実は、ディフェンスに

繋がるという面で守備に関わってくる！

 

意味がわかったところで、

ボールを失わない、つまり、

キープするということを話していく！

キープするには、ボールコントロール力

が大事である！

 

そう！基本だ！

リフティング、パス、トラップである！

関係ないように思えるリフティングは、

浮き玉のコントロールに！トラップは

向きを重要視して！パスの速さを

意識して！などである！！！

そのなかでもやっていく練習として、

ピックアップしたのは、パスとトラップ

についてだ！！

初心に、帰ったつもりで頑張って

集中してほしい！！

例えば、壁練習である！

壁を使った練習方法で、

パスを壁にしてトラップする！

これだけだ！

よくやるやつだ！と思った君！！

私のは、少し違う！！

 

壁に当てる速さを変えていくのだが、印をしっかりとつけて15回あるいは、20回連続でミスをしないでこなすことで、次の速さに行くというレベルアップ方式の壁当てである！

どこが違うのかというと、しっかりと印(目標)を作るということとミスをしないように意識付けをするということだ！

諦めずに真面目に取り組むことで、しっかりと能力が上がる！！！