ボランチとディフェンス
今回は、
ボランチとディフェンスについて
話していく！！
ボランチはディフェンスで差をつけろ
ボランチは、オフェンスがメイン
なのは見てわかる！そこで！
ディフェンスに注目して欲しい！！
オフェンスで差をつけようと
すると時間がかかる！
だが、ディフェンスで
差をつけるのは、オフェンスほど
時間はかからない！
しかも、コツを覚えてしまうと
パターンができて、型にはめる
ディフェンスができるようになる！
ディフェンスでどのように差を
つけよう？？？疑問ではないだろうか！？
意外と単純で、しっかりと
自分のボールにする、
ボールを失わない体の使い方、
綺麗な奪い方、ねらったクリア
などが項目としてあげられる！
・しっかりと自分のボールにする
これは、体をボールと相手に
入れてとる方法と足を簡単に出して
取ろうとしないことである！
・ボールを失わない体の使い方
これは、2人組でボールを
真ん中に置き、体をぶつけて
キープをするというものだ！
しっかりと体をぶつけることで
試合でも使える！
・綺麗な奪い方
これは、インターセプトができる
ポジショニングと奪い方ですぐ
次の動きができることだ！
・狙ったクリア
これは、相手のゴールキックを
ヘディングする場合に狙った場所に
やることである！
また、ディフェンスラインから
狙った場所にけることである！
